
CURSO ONLINE “CREA TU BULLET JOURNAL”
3. BASES
Como te comenté en el primer módulo, es importante sentar unas sólidas bases antes de lanzarnos a crear nuestro Bullet Journal. Esto nos hará evitar perder el tiempo a corto plazo, ya que crearemos un journal perfecto para nuestro yo presente.
En este módulo repasaremos los conceptos básicos de una forma diferente y muy resumida. Veremos de nuevo ¿qué es y qué contiene el Método Bullet Journal? Repasaremos los materiales que vamos a necesitar y probaremos algunos rotuladores en un “pen test”. Además te incluyo los resúmenes para que los puedas imprimir.
MÉTODO BULLET JOURNAL
¿QUÉ ES?
CREACIÓN
Bullet Journal® es una metodología, aunque requiere un diario. Se describe mejor como una práctica de mindfulness (atención completa) disfrazada de sistema de productividad. Está diseñado para ayudarte a organizar el qué sin dejar de ser consciente de su por qué. El objetivo del Bullet Journal es ayudar a sus usuarios (Bullet Journalists) a vivir vidas intencionales, productivas y significativas. Creado por Ryder Carroll, un diseñador de productos digitales y autor que vive en Brooklyn, NY. Diagnosticado con problemas de aprendizaje a una edad temprana, se vio obligado a encontrar formas alternativas para concentrarse y ser productivo. Tras años de ensayo y error, desarrolló una metodología que iba mucho más allá de la simple organización. Ahora se centra en ayudar a otros a aprender de qué se trata realmente el método Bullet Journal: el arte de vivir intencionalmente.



2. BÁSICOS
Análisis ESTRUCTURA/PARTES
CONTENIDOS
Portada (frase, ilustración, mandala, año, palabra…)
Índice (colecciones, meses, trackers…) – Paginas numeradas
Códigos – key (rapping logging)
Calendario Planning – Future Log (fecha/evento)
Objetivos – Goals Goal Plan
Mes (Monthly Spread)
Semana (Weekly Spread)
Diario (Daily Log)
COLECCIONES
Planning – reviewing
Planner
Important dates
Blogging
Travel
Estudios / trabajo (work)
Favourite things
Finances
Health
Food
Gratitud & positivity
Mind map
Notas
Índice (colecciones, meses, trackers…) – Paginas numeradas
Códigos – key (rapping logging)
Calendario Planning – Future Log (fecha/evento)
Objetivos – Goals Goal Plan
Mes (Monthly Spread)
Semana (Weekly Spread)
Diario (Daily Log)
Planning – reviewing
Planner
Important dates
Blogging
Travel
Estudios / trabajo (work)
Favourite things
Finances
Health
Food
Gratitud & positivity
Mind map
Notas
